Votre coach

Je suis tout simplement une amoureuse de la vie, curieuse de nature et passionnée par le fonctionnement humain, j’observe et me questionne régulièrement afin de développer le meilleur du potentiel humain qui existe en chacun de nous.

Mes séances de coaching se font en marchant au contact de la nature, tout simplement pour allier les effets bénéfiques de la marche, au travail thérapeutique.

Un plaisir pour le corps et l’esprit.

Mon cheval de bataille est le développement de la confiance en soi, atout plus que nécessaire pour créer la vie que l’on désir.
C’est remettre l’humain au centre de sa propre vie, ré-apprendre à s’occuper de soi, à s’accorder du temps, à respirer consciemment et a gérer ses émotions.

Mon travail offre principalement deux axes;
– reprendre contact avec son corps par la respiration
– développer son esprit et sa confiance par la réflexion

Ces deux axes nous permettent d’acquérir plus de confiance en nous-même pour plus de sérénité dans notre vie de tous les jours..

Formée à la PNL (Programmation Neuro Linguistique) en 2002 et 2005, j’ai ensuite découvert et suivi plusieurs formations en coaching mental, hypnose Eriksonienne, relaxation, Fleurs de Bach et huiles essentielles, alimentation saine et techniques de travail énergétiques. Toutes ces cordes à mon arc m’ont permis de créer ma propre façon de travailler et d’en arriver à choisir de travailler en marchant.

Mon plaisir est dans le challenge. Lorsque je vous vois sourire après la séance et trouver par vous-même la solution, je suis tout simplement ravie et nourrie.
Votre bonheur est ma satisfaction.

« Tout est là et ne demande qu’à s’éveiller »